На злобу дня

Сторонникам перехода Крыма к России не читать

Распорядок дня для жителей Крыма в составе России.

Первый день:
Просыпаемся, радостно визжим: «Ура! Расея!». Дальше идём в сортир, подтираемся своими украинскими дипломами, госактами на землю, свидетельствами о регистрации предприятий, приватизации квартиры и прочими украинскими документами. Празднуем.

Второй день:
Просыпаемся, радостно визжим: «Ура! Расея!». Находим оставшиеся украинские документы, делаем с ними то же, что и с предыдущими. Продолжаем праздновать.

Третий день:
Просыпаемся, радостно визжим: «Ура! Расея!». Достаем из аптечки фестал, т.к. 3-й день на сухом пайке хорошего желудку не сулит. А что делать — без света-то много не наготовишь. Продолжаем праздновать.

Четвертый день:
Просыпаемся, радостно визжим: «Ура! Расея!». «Моржи» купаются в море. Остальные начинают немного пованивать. Тяжко без воды-то. Сортируем оставшееся чистое белье, прикидывая, насколько ещё хватит. Продолжаем праздновать.

Пятый день:
Просыпаемся, радостно визжим: «Ура! Расея!» Выпиваем свою горсть таблеток: для желудка, печени, мозгов (а вдруг поможет). Запиваем остатками бутылированной воды, заедаем остатками мивины. Часть населения (которому помогли таблетки) задумывается: «а нахрена это было нужно»; остальная часть продолжает праздновать.

А если серьезно: шутки шутками — а ведь ни Путин, ни Аксенов не озвучили программу перехода Крыма к России. Не услышали мы ничего по теме, кроме перехода на московское время и национализации государственной собственности. Ну проснулись мы в России, и что дальше? Что будет с нашими украинскими дипломами, с нашей работой? Другое законодательство, бухгалтерский учет, делопроизводство, программы и т.д. Как мы будем работать? Переучиваться? Ну, допустим, 5 лет учиться нас не заставят. Надо будет окончить какие-нибудь курсы, сдать какие-нибудь экзамены и тому подобное. А кто мне эти курсы оплатит? Россиюшка бесплатно обучит 2 млн. крымчан? А что нам делать, пока будем переучиваться? Где работать? Оставят нас на прежних местах? Или пойдём лестничные клетки мыть? Как будет осуществлен переход? Что делать студентам, которые уже учатся на территории Крыма в украинских вузах? Что вообще будет с украинскими вузами на территории Крыма?

Что делать с украинскими госактами на землю? Не поменяют одну бумажку на другую. Какие документы необходимо будет собрать, чтобы снова оформить участок? А что делать тем, кто не успел получить документы? Паковать чемоданы? Или надеяться, что твой кусок земли и дом не приглянется никому из вновь прибывших российских чиновников и госслужащих (а они будут, и им надо будет где-то жить)?

Что будет с электричеством и водопроводом? Ну, допустим, не перекроет нам Украина, сжалится. На сколько поднимутся коммунальные услуги для местного населения? Ведь поставляться вода и электричество теперь будут из иностранного (!) государства. Своих ресурсов Крыму не хватит. Водой и электроэнергией мы себя обеспечиваем приблизительно на 20%. Что будет с интернетом, который тоже поступает к нам с материка? Конечно, нас может спасти спутниковый интернет, но сколько будет стоить оборудование и услуги? И какая будет скорость?

Что будет с поставкой продуктов и бытовых мелочей? Крым не в состоянии обеспечить себя продуктами, а уж насчёт бытовой химии и других жизненно важных товаров промолчим. Насколько вырастет их цена с учётом таможенных пошлин? Ведь Украина для нас теперь, напомню, иностранное государство.

Как быть вообще со связью с внешним миром? Все транспортные коммуникации Крыма напрямую связаны с Украиной. Теперь в гости к родственникам в Украину мы будем ездить через границу, а в Россию через две; об остальном мире уже промолчу. Ах, да, Россия же строит мост через Керченский пролив! Интересно, наши правнуки доживут до открытия этого моста?

К тому же, Крым — дотационный регион. Мы в состоянии себя обеспечить приблизительно на 35%. А после проваленного сезона и на такой процент можно не рассчитывать. Путин говорил лишь о единоразовой финансовой помощи Крыму. А дальше что? Кто будет нас обеспечивать? Нужны ли Путину еще 2 млн. нахлебников?

Ко всему прочему, такие вожделенные российские паспорта будут выдавать не всем. По словам вице-спикера Жукова, «ожидается, что будут образованы специальные комиссии для проверки знания русского языка, исторических доказательств проживания родственников этих людей». Только после этого «в облегченном порядке будет даваться вид на жительство и гражданство». В связи с этим половина населения Крыма получит статус «неграждан»?

И это лишь малая часть вопросов, которые каждый должен задать себе и нашему правительству. Куда вы так рветесь? Да, в Украине жопа. Но после присоединения к России у нас будет ещё бОльшая. Задайте себе вопрос: что будет с нами? Что будет с нашими документами, работой, бизнесом, жильем? Проснемся мы одним прекрасным утром безработными полуголодными бомжами — зато в России! Прекрасно!©

---

Не было печали...

В компе погорел БПшник. Атас... Мой комп любит делать мне сюрпризы перед выходными.

---

Откровенно говоря, я жуткий лентяй...

Кто-то может это называть творческой натурой, кто-то - тонкой организацией личности, я называю просто ленью. Ведь всегда проще именовать вещи своими именами, правда? От того, что ты закутаешь суть в более нарядные одежки и привяжешь пару-тройку бантиков, истина не изменится.
Во многом моей лени потворствует невероятное количество увлечений, которые занимают мою творческую натуру куда больше скучной и муторной работы, назвать которую интересной язык не повернется даже у самого закоренелого трудоголика. И что он только не делал, чтобы ничего не делать! Понимание того, что с этим безобразием необходимо бороться, пришло давно, но умные статьи по теме благодаря братцу Алхиму нашлись буквально только что. Осталось только следовать советам умных людей)

Надёжный способ перейти от безделья к усердной работе

Надёжный способ перейти от безделья к усердной работе

“Постоянное безделье угнетает, но ты все равно твердишь
себе, что впереди вечность и встречаешь завтрашний
день ничего не выражающей, пустой улыбкой”
Меланхолия Харухи Судзумии

В этой статье вы узнаете как остановить бессмысленные путешествия по Интернету и с головою окунуться в работу, которой постоянно избегаете.

В каких из двух состояний вы пребываете чаще всего: в бодром и приподнятом рабочем настроении или же в уныло-праздном безделье на просторах Интернета?

Невероятная продуктивность, глубокая концентрация, непрерывная вовлечённость и удовольствие от процесса. Что это? Реальность или всего-лишь заветная мечта?

“Начинаем и заканчиваем рабочий день”

“Больше всего устаешь от безделья”
Карельская пословица

“Безделье — не отдых”
Джеймс Фенимор Купер

С чего вы начинаете рабочий день? В наш век обилия затягивающих интернет-сервисов очень сложно начать его не иначе как с проверки почты, запуска ICQ или Skype, с проверки новых комментариев в блоге или с просмотра свежих сообщений на форуме.

Что происходит дальше? Кто-то прислал интересную ссылку, перейдя по которой обнаруживается другая, не менее любопытная. Параллельно с этим отвечаем на сообщения в ICQ. От друга приходит линк на забавное видео в Youtube. Смотрим видео, отвечаем на почту, пишем на форуме…

Во время этой бурной деятельности подлый голосок, раздающийся откуда-то из глубин, напоминает нам, что надо бы и работу начать. Два часа пролетело, а работа всё стоит на месте!

Погоди, внутренний голос! Куда ты спешишь? Зачем начинать работу прямо сейчас? Весь день впереди. Ещё успеем наработаться. Сейчас досмотрю видео-ролик на Youtube и будем работать.

Видео досмотрено. Теперь выпьем кружечку кофе и тогда точно начнём. И вот мы идём с горячей кружкой обратно к своему компьютеру, садимся и решаем ещё разочек проверить почту пока пьём кофе. Новой почты нет. Значит надо почитать ленту друзей в LiveJournal, Фейсбуке или посмотреть что новенького написали в Твиттере…

За окном темнеет, а работа так и не сделана. Ладно, не до работы уже — чувствуем усталость и несобранность. Как в таком состоянии можно работать? Завтра точно допишем месячный отчёт для боса, составим график продаж или, наконец, исправим глюк на сайте заказчика.

“Знакомая ситуация?”

Мне тоже И если вы вдруг решили, что Иван Пирог мега-мотивированный и продуктивный человек, который сейчас будет учить вас уму-разуму, то это не так. Несколько лет назад эта проблема была номером один для меня. Сегодня дела обстоят гораздо лучше, но мой интерес к вопросу до сих пор не иссяк.

Так что, давайте вместе попробуем разобраться в этом непростом деле.

Итак, мы обнаружили себя наглухо застрявшими в паутине. Во всемирной паутине с названием Интернет, в которой миллиарды пользователей трепещутся словно мухи в ожидании коварного паука.

Успеем ли мы вырваться, пока нас не настиг чёрный и мохнатый паучище? Скоро узнаем.

“Инерция Ума”

Иногда человеку действительно необходимо время для отдыха, которое он просто обязан посвятить безделью. Но если это продолжается изо дня в день, если конца и края этому не видно, значит мы попали в ловушку инерции Ума.

Что такое инерция Ума? Для наглядности возьмём велосипед и перевернём его вверх ногами. Устойчиво стоит? Отлично. Потому что сейчас мы будем раскручивать переднее колесо.

Приготовились? Начали! Крутим, крутим, крутим. Давайте хорошенько раскрутим его. Так же хорошо, как мы ежедневно раскручиваем своё внутреннее велосипедное колесо на чтение новостей, общение в ICQ и залипание ВКонтакте.

Набрали скорость? Тогда отпускаем. Сколько ещё оно будет вращаться? Какое-то время точно будет, постепенно снижая обороты. Но нет, мы берём и отвечаем на очередное сообщение в ICQ, совершая дополнительный толчок для поддержания вращения колеса. Затем ещё толчок. И ещё, и ещё, и ещё.

Приходим домой с работы (или не приходим, если вы фрилансер) и продолжаем вращать колесо. Когда колесо остановится? Когда осознаем, что поддерживаем его вращение. Оно будет вращаться до тех пор, пока мы не решим его остановить.

Чтобы начать работу, необходимо остановить колесо и раскрутить его в другую сторону. И, как только нам удастся набрать приличную скорость вращения, мы сразу попадаем в состояние “потока”.

Ага, легко сказать! Ведь, при одной только мысли о работе становится противно. Фу, какая она гадкая, эта работа. Как горькая пилюля. Боже, как будет неприятно и скучно делать её. Не хочу. Не буду!

И тут мы попадаем во вторую ментальную ловушку — в иллюзию, что работа будет неприятной, в сравнении с тем, что мы делаем сейчас.

“Иллюзия Неприятной Работы”

“Лень делает всякое дело трудным”
Б. Франклин

Иллюзия неприятной работы бывает разной. Это может быть страх разочарования: начнёшь делать работу, ничего не выйдет и наступит горькое разочарование. Это может быть ощущение принуждения: начнёшь выполнять работу и будешь чувствовать себя подавленным и принуждённым. Это может быть предполагаемая скука, невыносимость, монотонность или невозможность сконцентрироваться.

Так или иначе, иллюзия неприятной работы (ИНР) пытается предупредить нас о том, что как только мы приступим к делу, так сразу начнём переживать негативные эмоции.

Иллюзия Неприятной Работы (ИНР) — наш подлый и злой враг!

Откуда берётся ИНР? Причины иллюзии уходят корнями в детство. Например, в школьные годы, когда нас принуждали часами сидеть за партой или запрещали гулять, пока не будет сделано домашнее задание. Отчасти это и родительское воспитание, основанное на принуждении работать с неизбежными негативными эмоциями, которые оставили свой след. Причин масса.

В любом случае, иллюзия остаётся всего-лишь иллюзией. Колесо крутится и нам кажется, будто попытка остановить его, резко схватив рукой за шину, причинит боль. Но это не так. Если мы наберёмся смелости и сделаем “стоп”, то всё окажется гораздо проще, чем представлялось.

Если вы все-равно боитесь тормозить колесо рукой, то специально для вас я приготовил защитные перчатки, о которых расскажу в продолжении статьи. А сейчас…

“Пример из личного опыта автора”

“Мы ненавидим даже вкус работы,
Но очень любим думать про успех!”
Чёрный Обелиск

Три месяца подряд я ничего не писал в свой блог. Это было ужасно. Я просто напросто не мог себя заставить! Когда я думал, что сейчас придётся писать, меня охватывало оцепенение. Мне казалось, будто творческий процесс неизбежно станет мучительным. Я был уверен, что мне придётся преодолевать невероятное сопротивление и работа не принесёт радости.

Естественно, к этому моменту моё внутреннее колесо уже набрало угрожающие обороты безделья. Я просто боялся останавливать его, поскольку остановка обязательно должна была повлечь за собой все самые ужасные муки творчества.

Конечно, я мог бы проработать свою психологическую проблему самыми эффективными методами, которые есть на сегодняшний день. Но я намеренно не стал этого делать, ожидая какого-то озарения, какого-то момента истины.

И вот, момент истины настал. Причем, решение оказалось до безобразия банальным. И сводилось оно к одной фразе, которая стара как мир: “Just do it”.

“Я давно хотел тебе сказать. Никакого секретного ингредиента нет...”
© Панда Кунг-Фу

Сперва я осознал свою инерцию, которая поддерживается внутренним механизмом, называемым в науке гомеостаз. На подсознании гомеостаз удерживает в стабильности все наши убеждения, мировоззренческие взгляды, нашу карту реальности, а так же все наши мыслительные и поведенческие привычки. То самое колесо, о котором мы говорили.

Поэтому я решил остановить инерцию и направить её в другое русло — в работу. Заодно осмелился проверить свои страхи на прочность. Действительно ли они станут реальными когда начнётся работа? Честно скажу, мне было по-настоящему страшно. Что если они окажутся небеспочвенными?

Когда я принял решение действовать, то сперва просто перестал заниматься фигнёй. Ещё полчаса ходил вокруг да около, прислушиваясь к внутреннему самосаботажу и успокаивая себя, что всё будет хорошо.

Наконец, я сделал глубокий вдох-выдох, взял ноутбук в руки, закрыл все ненужные программы, отключил WiFi и запустил текстовый редактор. При виде чистого листа внутри ощущался лёгкий дискомфорт, но пока ничего фатального не происходило. Затем я запустил таймер на 15 минут и быстро-быстро принялся строчить план статьи. Когда план был закончен, так же, не задумываясь, я писал всё, что шло в голову.

Внезапно зазвонил таймер — 15 минут прошло. Находился ли я в этот момент в состоянии “потока”? Нет. Блаженное состояние музы и “потока” наступило в следующие полчаса работы над текстом. А пока я не ощущал уверенности, что текст получится хорошим. Но и страхи мои не воплощались, что радовало. Было немного неприятно преодолевать инерцию, но не более.
“Чем же всё закончилось?”

Закончилось тем, что через каких-то полтора часа работа поглотила меня настолько, что мир вокруг перестал существовать. Я слушал любимую музыку, писал новую статью и теперь мне было очень сложно переключиться на что-то другое. Например, на то, чтобы запустить Skype или проверить почту.

Теперь колесо со страшной скоростью вращалось в другую сторону. Теперь каждое новое предложение для статьи толкало его снова и снова, поддерживая быстрое вращение. Я сидел, писал текст и периодически ругал себя за то, что впустую потратил целых три месяца!

Когда я начал преодолевать инерцию Ума, стрелки часов показывали полночь. Когда я закончил текст и выложил его на сайт, солнце успело перевалить за полдень. Мне действительно было сложно остановиться и пойти спать.

Думаете, у меня высокая концентрация от природы? Отнюдь. За моими плечами тонны личного опыта, который доказывает обратное. Но, зачастую, низкая концентрация объяснялась тем, что я постоянно крутил колесо то в одну, то в другую сторону: немного работал, затем проверял почту, форумы, сообщения в ICQ и опять переключался на работу.

Не стоит этого делать!

Либо мы постоянно вращаем колесо в одну сторону, либо в другую. Иначе ни о какой эффективности и речи быть не может.

Как только мы преодолеваем инерцию, занимаясь только одним делом, мы получаем концентрацию. Но, если вы уже два часа занимаетесь работой, а от неё всё-равно тошнит, значит пора менять вид деятельности. Не так ли?

“Заключение”

Вот и подошла к завершению первая часть статьи. Она была чисто теоретической и самой важной. Во второй части вы узнаете о тех самых защитных перчатках, которые помогут преодолеть страх быстрой остановки колеса.

В продолжении статьи мы познакомимся с простой и мощной техникой погружения в работу. А сейчас давайте подведём итоги:

Инерция Ума (или гомеостаз) — это как колесо. Если мы крутим его в сторону безделья и постоянно поддерживаем вращение, нам будет сложно начать вращение в другую сторону — в сторону продуктивной работы.
Остановить инерцию можно только резким движением руки.
Задать другое направление колеса нам мешает Иллюзия Неприятной Работы. Преодолевая этот иллюзорный страх, мы почти всегда убеждаемся, что ничего страшного нет, на самом деле. Ощущения от работы оказываются совсем не такими, какими мы их представляли изначально.
Не стоит вращать колесо то в одну, то в другую сторону, постоянно отвлекаясь от работы на Интернет и обратно. Поскольку, тогда мы не делаем продуктивно ни то, ни другое. Максимальная эффективность достигается при поддержке инерции только в одном направлении.

На этом всё. Спасибо за внимание и до новых встреч!

P.S.: Обязательно попробуйте перебороть инерцию лени и максимально увеличить инерцию работы. Это ещё раз убедит вас, что каждая победа над собой приносит огромную радость, удовольствие и повышает самооценку. © Иван Пирог

Программируем подсознание на продуктивную работу

Программируем подсознание на продуктивную работу

“Не занятый делом человек никогда не может насладиться
полным счастьем. На лице бездельника вы всегда
найдете отпечаток недовольства и апатии”
Генрих Гейне

Как войти в состояние высокой продуктивности, если совершенно не хочется работать? Как отбросить лень в сторону и превратить самосаботаж в топливо трудоголика?

В этой статье вы получите простую и невероятно мощную технику создания внутреннего магнита, который стремительно затягивает в рабочий процесс, освобождая от неприятных эмоций и непонимания как действовать и с чего начинать.

Очень скоро вы убедитесь, что это действительно просто!

Этот текст является продолжением статьи “Надёжный способ перейти от безделья к усердной работе”. Если не читали, то обязательно прочтите. В ней содержится вся необходимая теория для понимания дальнейшей информации.

А сейчас устройтесь поудобнее, устраните все отвлекающие факторы и приготовьтесь к чтению.

“Осознаём программу поведения”

“В очень многих случаях поведение людей только потому
кажется смешным, что причины его, вполне разумные
и основательные, скрыты от окружающих”
Франсуа де Ларошфуко

Итак, у нас есть работа, требующая нашего пристального внимания. Работу нужно сделать, но что-то внутри нас противится этому. В результате мы предпочитаем праздное времяпровождение сосредоточенной деятельности. При этом, прекрасно понимаем, что поступаем чертовски неправильно.

Если исследовать поведенческую программу на протяжении всего времени откладывания, то получим примерно такую картину:

Мысль: “Надо бы поработать и сделать задачу X”;
Пробуем эту идею на вкус, представляя себе, что произойдёт, когда начнём действовать. Каким будет эмоциональное состояние? Каким будет общий настрой?
Нам не нравится то, что мы себе представили;
Мысль: “Надо работать в позитиве и в хорошем самочувствии, а в состоянии, которое представляется, работать будет некомфортно”;
Решение: немного позаниматься чем-то более приятным, чтобы войти в позитивное состояние и тогда можно будет работать;
Действия: проверить почту, посмотреть статистику посещения сайта, поиграть, зайти на любимый форум, пообщаться в ICQ, покурить, выпить чаю;
Переход к пункту №1;

Получается замкнутый круг. При этом, все процессы, описанные в пунктах 1-5, происходят всего за несколько мгновений. Поэтому со стороны может казаться, будто человек непрерывно общается в аське или изучает новостные сайты. А ведь, на самом деле, он постоянно возвращается мыслями к работе, но отодвигает эти мысли в сторону.

Если проблема откладывания актуальна для вас, попробуйте проанализировать свой алгоритм поведения. Он похож на тот, что описан выше? В чём отличия и сходства? Ответы в комментариях приветствуются.

Теперь давайте упростим алгоритм до трёх шагов, чтобы он стал более универсальным и удобным:

Подумать о предстоящей работе;
Ужаснуться;
Заняться чем-то более приятным;

Например: подумать о подготовке диплома — ужаснуться — поиграть в онлайн-игру. Или так: подумать об ответе на письмо заказчика — ужаснуться — написать другу сообщение в чат.

“Абсолютно реальная иллюзия”

“Достаточно поддаться иллюзии, чтобы
почувствовать реальные последствия”
Ежи Лец

Как я уже говорил в предыдущей статье, решением проблемы является победа над собой через усилие: осознанно остановить инерцию безделья и раскрутить колесо в сторону продуктивной деятельности.

К сожалению, понимание этой простой формулы не всегда даёт плоды. Мысль о предстоящей работе может быть настолько неприятной, что любое желание остановиться и начать действовать подавляется в зародыше.

Это не значит, что нужно искать другой вид деятельности. Это не значит, что работа в принципе не ваша. Работа может действительно нравиться, но откладывание “на потом” все равно происходит.

Вся проблема в пункте два, который называется “ужаснуться”. Проблема в Иллюзии Неприятной Работы, которая совершенно не кажется нам иллюзией. Напротив. Она бывает настолько же правдоподобной, насколько правдоподобна клавиатура, лежащая прямо перед вами.

Иллюзия блокирует нашу продуктивность. Она всегда сопровождается уверенностью, что всё будет так плохо, как мы себе представляем. Наше подсознание всерьёз воспринимает негативные картинки, услужливо рисуемые воображением, и пытается сделать всё возможное, чтобы предотвратить неприятный опыт.

“Как победить иллюзию неприятной работы?”

“Работа отгоняет от нас три великих зла:
скуку, порок и нужду”
Вольтер

Формула решения проста: иллюзию неприятной работы можно заменить иллюзией приятной работы! Но, прежде чем это сделать, давайте разберёмся с механизмом негативной иллюзии.

Для этого представим, будто в одной из тёмных комнат нашего подсознания на столе стоит слайд-проектор. На стене висит белый экран. Яркий луч проектора направлен на экран и в любой момент готов показать слайд-шоу, составленное из серии небольших фотокарточек (слайдов).

По бокам от проектора стоят два стула. Один для механика, который вставляет фотокарточки и переключает слайды, а другой для зрителя.

На первом устроился представитель отдела планирования. Он принёс внушительную пачку слайдов, предоставленную сотрудниками отдела визуализации. Он нервничает, ведь жизнь проекта напрямую зависит от успешности презентации.

На втором стуле вальяжно разложился начальник управления ресурсами подсознания. Именно он примет окончательное решение: стоит выделять внутренние ресурсы на проект или нет. Начальник выдыхает дым сигары и произносит: “Запускай презентацию, не тяни резину!” И презентация начинается…

На экране появляется первый слайд: “Человек в замешательстве и не знает что делать”. Его сменяет второй: “Человеку неприятно выполнение работы”. Затем третий: “Человек разочарован собственной неудачей”. Четвёртый: “Человек делает вывод о своём непрофессионализме”. И пятый: “Самооценка занижена, руки опускаются”.

Тут начальник управления ресурсами не выдерживает и кричит: “Вы совсем обалдели что-ли? Я не собираюсь финансировать этот нелепый проект! За кого вы меня принимаете? Вон отсюда! Ни копейки от меня не получите, черти. Вон!”. Представитель отдела планирования зеленеет и вжимается в стул, не в силах пошевелиться. Начальник тушит сигару и покидает комнату.

Неужели всё потеряно? Неужели эта презентация окончательно погубит проект, который так важен для всей компании? И как убедить начальника выделить ресурсы?

Для стороннего наблюдателя ответы очевидны.

“Негативные слайды — основа проблемы”

Забавная сценка с презентацией для начальника подсознательных ресурсов наглядно иллюстрирует суть проблемы. Представитель отдела планирования принёс пачку негативных слайдов и получил отказ. По-другому быть не могло.

Откуда взялись слайды? Из разных источников. Одни фотокарточки — это отрывки прошлого опыта. Другие были созданы в моменты откладывания работы — когда человек сам себе рисовал неприятные картины. Так или иначе, слайды были созданы бессистемно и накапливались хаотично.

К сожалению, отдел планирования не имеет других слайдов. Начальнику каждый раз показывают одну и ту же презентацию, а его уже тошнит от этих картинок. Однажды он просто откажется рассматривать проекты и будет прав.

Решить проблему просто. Мы поможем отделу планирования с презентацией и спасём проект. Для этого мы напишем новую версию будущего опыта — историю успешной и продуктивной работы. Историю, от которой начальство придёт в восторг и без промедления выделит необходимые ресурсы для работы: умственные и энергетические.

“История успешной и продуктивной работы”

“Работать не так скучно, как развлекаться”
Шарль Бодлер

Написать на бумаге или набрать в текстовом редакторе рассказ о том, как классно и успешно вы справляетесь со своей работой — это действительно крутой способ входа в состояние высокой продуктивности и глубокой концентрации.

Моя подруга Люба однажды попробовала этот приём. Никогда не забуду с каким восторгом она рассказывала о результатах! По работе ей необходимо было составить целый пакет юридических документов для клиента: написать объёмный и сложный договор, а так же пачку сопутствующей документации. При этом в юриспруденции она была ещё совсем новичком.

Несколько часов подряд Люба не могла подступиться к работе — не знала с чего начать, не могла сосредоточиться и постоянно откладывала. Затем она решилась, взяла чистый лист и написала позитивную историю о том, как делает работу: с чего начинает, чем продолжает и как заканчивает.

Как только Люба перечитала свой рассказ, её будто подменили! С обеда и до одиннадцати ночи она сосредоточенно и самозабвенно работала, не покладая рук.

Когда вся документация была готова, она посмотрела на часы, оценила объём проделанной работы и осталась очень довольна собой. По её словам, результат был неожиданным, а процесс незабываемым.

“Программируем подсознание”

Когда мы сочиняем историю о том, как продуктивно и успешно трудимся, наше подсознание воспринимает эту иллюзию за чистую монету. Слайды, созданные историей успешной работы, получаются намного детальнее и мощнее, чем слайды иллюзии неприятной работы (ИНР). Поэтому новые позитивные слайды всегда вытесняют старые негативные.

Но это ещё не все. Подсознание сохранит придуманный позитивный опыт в памяти. Когда мы действительно начнём работу, возникнет ощущение, будто мы переживаем опыт повторно. А то что сделано однажды, гораздо легче повторить вновь.

Есть ли правила для написания истории успешной и продуктивной работы?

Правила есть и они достаточно просты. Во-первых, историю успешной работы обязательно пишем в настоящем времени от первого лица. Во-вторых, используем утвердительную форму вместо отрицательной. То есть, вместо “не трудно” пишем “легко”, а вместо “не чувствую усталости” пишем “чувствую бодрость”.

В-третьих, для написания истории будем использовать простые глаголы: вижу, читаю, делаю, беру, думаю, пишу, рисую, создаю. Обратите внимание, глаголы используются в настоящем времени. Поэтому вместо “прочитал” пишите “читаю”, вместо “сделал” пишите “делаю”.

Прежде чем писать историю, мы записываем конечную цель работы. Затем составляем небольшой список ответов на вопрос: “Что нужно сделать, чтобы достичь этой цели?”. Это хороший способ прояснить мысли.

“Живой пример использования”

Для закрепления теории, хочу привести пример истории успешной работы, которую я придумал для написания этой статьи:

Цель работы: Написать статью для блога, которая даёт читателю проверенный и эффективный способ самомотивации.

Что для этого нужно сделать:

Определиться с названием статьи. (Здесь я снова задаю себе вопрос: Что для этого нужно сделать?) Для этого нужно описать потребности читателя. Придумать возможные варианты названия, из которых читателю будет понятно, что именно он получит от чтения. Затем выбрать наилучший вариант;
Записать все ключевые мысли статьи;
Придумать понятную и наглядную метафору;
Расставить ключевые мысли в логической последовательности, чтобы получился план;
Написать текст по плану;

История успешной работы:

Я удобно устраиваюсь в кресле с кружечкой горячего чаю, беру в руки ноутбук, закрываю все лишние программы, выключаю интернет и запускаю редактор текста. Я чувствую позитивный настрой и предвкушаю, что работа принесёт удовольствие.

В редакторе я пишу краткое описание читательской проблемы, которую призвана решить статья. Так же, я записываю ожидания читателя от текста. Сразу после этого я вижу несколько вариантов для названия, которые тут же записываю в столбик. Затем я продолжаю думать, записывая всё новые и новые варианты. Внезапно я придумываю вариант, который наиболее точно передаёт суть и выбираю его. Отлично! Название готово.

После этого я пишу в столбик перечень всех ключевых мыслей, которые хочу донести до читателя. Пишу всё, что идёт в голову. Когда перечень закончен, я пересматриваю его. Что-то добавляю в список и что-то удаляю.

Затем я выбираю главную ключевую мысль, для которой необходимо использовать метафору и записываю все более-менее подходящие визуальные образы. Когда больше ничего не идёт в голову, я выбираю наиболее удачную метафору и описываю как она работает.

Когда метафора готова, я снова пересматриваю ключевые мысли и расставляю их в логической последовательности. Когда я это делаю, новые идеи приходят в голову и я записываю их. Наконец, план статьи готов и я поздравляю себя с успешным выполнением подготовки.

Затем делаю небольшой отдых и возвращаюсь к работе. Перечитываю план статьи и начинаю писать текст. Текст пишется легко и непринуждённо, все нужные слова подбираются “на лету”. Я глубоко погружён в работу и получаю от неё удовольствие…

На этом историю успешной работы можно закончить. Текст истории не должен быть слишком длинным или слишком подробным. Главная его задача — это описать первые шаги, чтобы разбить вдребезги ИНР, дать мощный импульс подсознанию и прояснять для себя план действий.

Когда история готова, стоит ещё раз внимательно перечитать её, а затем приступить к действиям. Попробуйте этот способ и вы обязательно почувствуете, насколько легко даётся вам погружение в состояние продуктивной деятельности. Ощутите всю мощь этого подхода на себе!

“Заключение”

Итак, мы с вами выяснили, что откладыванию работы “на потом” способствуют негативные слайды, вставленные во внутренний слайд-проектор подсознания. Начальник подсознательных ресурсов не доверяет негативным презентациям и отказывается выделять внутренние резервы для продуктивной деятельности.

Если мы попали в ментальную ловушку иллюзии неприятной работы, её можно легко разрушить, заменив иллюзией приятной работы, которая не менее правдоподобна для подсознания.

Написание истории успешной работы даёт мощный импульс нашему подсознанию. Подсознание воспринимает выдуманный опыт как реальный и запоминает его. Когда мы выполняем действия, то создаётся ощущение, будто этот опыт переживается повторно. А значит работу легче делать.

Что же, тогда почему бы не давать нашему начальнику подсознательных ресурсов приятные слайды вместо негативных? Пусть он получит удовольствие во время просмотра, а мы получим удовольствие во время работы.

На этом всё. Спасибо за прочтение. С вами был Иван Пирог. До новых встреч! © Иван Пирог


А вот это мне на заметку, учитывая, чем я решил заняться. Дерек Сиверс: «Метод интервального повторения — лучший способ изучения языков программирования». Плюсик мне за то, что я реально начал учить HTML и CSS, а то все только собирался.

И да, ситуация в стране дико угнетает. В Севастополе то мэра выбирают, то штурмуют администрации, то в Россию уходят. Люди говорят о войне, плюются на майдановцев и политиков, плюются друг на друга. Тошно уже слушать это все. Скорее бы закончилось, хватит уже человеческих жертв.

---

Когда-то давно (а может и не так уж) в школе, после в институте я увлекался историей. Меня захватывали описания битв и грандиозных сражений, революций и мятежей. Даже сейчас я с легкостью отвечаю на вопросы, ответы на которые десять раз успели выветриться из иных голов...
Но что делать, когда ты сам оказываешься современником зарождающейся революции или гражданской войны? Как быть, если в столице стреляют, избивают до смерти, поджигают, бьют окна и сходят с ума? А если там еще есть люди, которые тебе не безразличны?
Хреново как-то все, товарищи. Очень хочется, чтобы это киевское безумие прекратилось, но политикам есть дело только до самих себя, а стоящие на улицах - просто инструмент в достижении цели.

---

Живые сны

Сны сегодняшней ночью были НАСТОЯЩИМИ. Живыми. Подобные не снились мне уже несколько лет, хотя раньше сноходство было вполне естественным и привычным делом.
Сегодня я путешествовал на Север. Звонкий холод, жгучий огонь невероятных ярких звезд, ледники и лесистые горы, обжигающие воды фьорда. После были корабли под парусами, деревянные причалы, узкие гористые улочки, небольшие домики с разноцветной черепицей на крышах... И ночь, напоенная восторгом хмельного языческого праздника. Особенно ярко запомнилось купание в ледяных водах. На берегу горели костры, там слышались смех и пение, а меня волны поднимали высоко к черному, усыпанному мерцающими звездами небу. Кажется, это все было связано с празднованием продолжения жизни, этого не запомнил. Осталась только легкость, восторг, опьянение свободой и нечеловеческим могуществом, которым наполняли тело волнующиеся, но не злые воды фьорда. После мы ехали по извилистым улочкам городка среди домиков с разноцветными крышами и стенами, увитыми плющом, прощаясь со звездами и фьордом, прощаясь с праздником, песнями и кострами...
Потом были парусники, пристани, чайки, шумный торг, брусчато-мозаичные мостовые и горьковатый кофе с привкусом трав...

---

so true

---

Утром телефон меня честно предупредил, что на улице "Небольшой дождь", но почему-то он забыл сказать о том, что там чертов ливень и ураганный ветер с моря. Не, до работы я добрался, конечно, но мокрый едва ли не насквозь, злой и сонный одновременно. А вообще, одного выходного мне определенно мало. Организм требует продолжения банкета отдыха, хоть и не отрицает, что вчера вечером мы отлично провели время в теплой дружеской компании, а позавчера в той же компании отлично поржали над ужастиком. Хотите смеяться полтора часа? Посмотрите Астрал 2. Либо мы стукнутые на всю голову, либо американцы разучились снимать психологические жутики, но в любом случае это было весело.
После сообщения о том, что любимое государство скорее всего зажмет нам премии к зарплате, а, значит, получать нам светит голый оклад, я серьезно задумался о смене рода деятельности. Ибо, если они реально полагают, что можно прожить на 900 грн в месяц (3651,86 русских рублей, как говорит нам сайт Нацбанка), то они %?№"нулись. Пора внемлить гласу братика Алхима и заняться коддингом, что ли, а потом валить верстать сайтики и всячески развлекаться любым другим способом. Это будет в любом случае прибыльнее, чем то, что я имею на данный момент.

---

жизненно

Из комментариев к новости на тут.бай:

ptkmvfy:
предлагаю государству способ пополнения бюджета: продавать талоны на право "послать" должностное лицо. мелкого чиновника - 50 тыс. крупного - 250 тыс. контролера в автобусе - 7тыс.500 руб. предусмотреть абонемент (несколько раз послать чиновников разного уровня). ну, и конечно же льготный - для пенсионеров. тут очень большое поле возможностей. я б такой и сам купил.
©

---

Королева Лич

---

Симферополь решил не обманывать моих студенческих воспоминаний и встретил меня дождем.
А вообще сонно очень. Как-то отвык я от поездок ранним утром.

---

18.01.2014 в 23:37

Пишет  Ллойсо:

Соу тру.

14.01.2014 в 14:29

Пишет  U.G.L.Y.:

Насучное!.. жисть.
труъ.

Well, I'm stupid and I've done everything wrong. As many times before.

@музыка: Black Lab - This Night

@настроение: regret

---

культурный шок

Иду я, значит, с совещания на остановку, думаю о жизни и её превратностях, и тут на меня начинает рычать меховой воротник гламурной мадам. Сначала я всерьез заподозрил у себя глюки на почве переутомления, только несколько секунд спустя до меня дошло, что рычит не воротник с мордой дохлой лисы, а карманный песик, которого мадам спрятала под шубой, высунувший нос из-под морды дохлой лисы. О.о карманные собачки теперь кошмарят больше прежнего.

---

><""

---

хDDD

09.01.2014 в 22:27

Пишет  Фобсо:

Это идеально символизирует мой январь.


Прослушать или скачать Benny Hill Benny Hill бесплатно на Простоплеер

---

06.01.2014 в 22:08

Пишет  Coffee Dragon:

С рождеством всех нас.

---

С днем рождения, что ли...)

---

Праздники

Счастливого Нового года всем и Рождества)

В конце уходящего и начале нового года принято подводить итоги и строить планы на будущее, но мне откровенно лень. Пусть все просто будет лучше. Пусть будет по-новому и так, как должно быть. Не так, как хочется, а именно как должно. Ведь далеко не все хотения принесут радостное удовлетворение, исполнившись, на самом-то деле. И пусть даже самую печальную печаль хватит сил принять с улыбкой, ведь, в сущности, главное-то не отчаиваться и не сдаваться, а остальное приложится.

всякое

Весь день мучает тягостное и тревожное чувство.
Что-то щимит в груди и всячески требует внимания, но не поддается идентификации и осмыслению.
Ладно, пакость, посиди пока, потом с тобой разберусь, как-нибудь на досуге.

В очередной раз укоротил шевелюру, доволен. Отрезал год прошедший, так сказать.

Неудержимо хочется обновления, менять все кругом, включая себя. Это не к добру...
Но пофиг! Все равно все будет зашибись, ибо я так сказал.

---

Прослушать или скачать ТІК Ще так далеко до весни бесплатно на Простоплеер

---

Это было. И будет!

Это было. И будет. Тягучий закат,
Предрассветные росы, как бисер на платье,
А меж ними - желанная вечность объятий,
Утопившая разум шальная река.

Стоны? Крики? Нет, шепота призрачный шелк
Лег на плечи, согрев угольками признаний,
А мозаика слов, сочиненная нами,
Рассыпалась дождем - тем, что в полночь ушел...

Рядом. Близко. И волосу не проскользнуть.
Невозможно вдохнуть, но и выдохнуть - тоже,
Только волны тепла пробегают по коже...
Мы скупы, но лелеем, как счастье, вину.

Проведу кистью губ по тугому холсту
Напряженного тела, рисуя рай... Хочешь?
За мечтой, растворившейся в мареве ночи,
Потянулась рука, но нашла... пустоту.

Только сон? Так зачем открывались глаза?
На окне паруса занавесок повисли,
Без тебя, как без ветра, лишенные жизни.
Не терял, значит, приобретений не знал?

Пусть. Но джокер найдется в колоде Судьбы.
Я хочу, просыпаясь и летом, и в стужу,
Видеть твой силуэт в нежном облаке кружев...
Это - будет. Однажды. Не может не быть! ©

---

30.10.2013 в 22:54

Пишет  Ллойсо:

23.10.2013 в 14:42

Пишет  Сов:

Пишет  Кофейная Тигрица:
Однажды в германии 16-го века заезжий мастер меча вызывал на бой местного булочника. Тот не мог отказаться от поединка из-за своего положения в обществе, вышел на бой и зарубил к ебеням заезжего мастера меча. Прежде чем стать булочником он проходил 10 лет в ландскнехтах. На двойном жаловании.
А все потому что надо осторожнее выбирать объект для насмешек.

Однажды в Италии 17-го века заезжий фехтовальщик вызвал на бой местного портного, тот не мог отказать от поединка из-за своего социального статуса, поэтому благодаря своим связям нанял 10-к местных бандитов, те подкараулили заезжего фехтовальщика на выходе из борделя, отпиздили и ограбили. Он провалялся в койке 3 недели и был вынужден уехать из города без гроша в кармане, потому что все что осталось после ограбления отдал врачу.
А все потому что прежде чем ссориться с человеком надо узнать кто у него друзья.

Однажды в германии 15-го века заезжий фехтовальщик вызвал на бой молодого художника, тот не мог отказаться от поединка. Вышел на бой и пырнул заезжего фехтуна мечом, а после поймал за вооруженную руку и бросил на землю оставив руку в захвате. Рана от меча зажила, но больше он уже не с кем не фехтует. Руку то в трех местах сломали, со смещениями.
А все потому что прежде чем затевать ссору узнай как звать твоего противника и над чем он работает. А то вдруг это Альбрехт Дюрер, который как раз составляет иллюстрации к учебнику фехтования и борьбы.

Однажды во франции 18-го века заезжий фехтовальщик вызвал на бой местного винодела, тот не мог отказаться от поединка и пошел за советом к мастеру фехтования которые держал зал неподалеку. Принес ему бочок отличного вина и рассказал о проблеме. Хуйня война, сказал маэстро фехтования, главное маневры. Я пойду погляжу на твоего противника. И сняв колет и поменяв тупую рапиру на острую, пошел искать заезжего фехтуна. Выцепил его в кабаке, затеял ссору, поединок и проткнул ему обе руки. Довольный вернулся в зал где его поджидал грустный винодел.
Нее, сссы, братуха сказал он ему, теперь этот мудак не сможет фехтовать, а если решится выйти на поединок то ты без проблем справишься с ним, просто сбивай его клинок в бок и коли его в корпус вот так. Пару часов винодел поупражнялся выполнять батман с уколом.а на след день узнал что заезжий фехтун уехал нахуй из города.
Но с тех пор маэстро фехтования бесплатно пил хорошее вино, а винодел 3 раза в неделю упражнялся в фехтовании.
А все потому что не грех спросить помощи у опытных друзей.

Однажды на Руси заезжий фехтовальщик вызвал на дуэль местного плотника. Тот не дослушал до конца и разбил заморскому гостю рожу кулаками.
А все потому что не в почете у нас были дуэли на мечах, зато кулаками в рожу совать умели.

Однажды в Польше заезжий фехтовальщик вызвал на бой местного колбасника, тот не стал отказываться от поединка но по доброте душевной предложил гостю поужинать, подсыпал в колбасу отравы и тихонечко похоронил его за сараем.
А все потому что не все будут играть по придуманным тобой правилам.

Одного итальянского архитектора и художника 16-го века вызвал на бой заезжий фехтовальщик. Но как только узнал что задумал драться с самим Камилой Агриппой ахуел от собственной наглости, три раза извинился и уехал домой.
А все потому что полезно читать книги, иначе мог бы не узнать автора фехтбука.